ĐỂ KẾT NỐI ẢO TRỞ NÊN CÓ ÍCH

Các trang mạng xã hội Twiter, facebook, Instagram… ra đời với mục đích cải thiện cuộc sống và kết nối con người khắp năm châu. Ấy vậy mà, gần đây rất nhiều nghiên cứu và điều tra chỉ ra tốc độ phát triển của mạng xã hội không khiến chúng ta hạnh phúc hơn. Ngược lại, càng lúc, chúng ta có khuynh hướng khép mình vào ốc đảo của thế giới ảo và đánh mất sự kết nối với thế giới bên ngoài. Làm thế nào để việc dùng mạng xã hội có lợi cho công việc lẫn tăng cao chất lượng cuộc sống tinh thần. Trong suốt quá trình tìm hiểu và phát triển Hello Xóm, Trang đã tìm thấy những điều tâm đắc để việc sử dụng mạng xã hội mang đến nhiều lợi ích và hạnh phúc.

Cánh cửa kết nối chúng ta với thế giới

Xuất phát từ ý tưởng kết nối những người bạn cũ trong trường đại học, Facebook đã trở thành mạng xã hội hàng đầu hiện nay với hơn 2,4 tỉ người sử dụng khắp toàn cầu. Twitter, Instagram đi liền sau đó và đều là những trang mạng cho phép mỗi cá nhân cất tiếng nói của riêng mình. Bất kể khoảng cách địa lý, bạn có thể kết nối với những người bạn mới có cùng sở thích ở bất kỳ nơi đâu trên thế giới, nghe ngóng và tìm hiểu cuộc sống ở mảnh đất xa xôi nơi bạn đang có kế hoạch đi đến, tìm kiếm ý tưởng và học hỏi từ những chia sẻ của các nhân vật truyền cảm hứng nổi tiếng, hoặc đơn giản là những công thức nấu ăn hoặc một nhà hàng mới mở trong khu phố.

b2e6cffe8259a326fb4ce653edbe6de1

Chính vì sức lan toả và khả năng kết nối ấy đưa mạng xã hội phát triển nhanh chóng. Giờ đây, hầu như mỗi người đều sở hữu một trang Facebook, instagram hoặc Twitter như một thế giới ở đó bạn được bày tỏ những gì tốt đẹp nhất về chính mình.

Áp lực thể hiện và so sánh xã hội

Tuy có thể tạo nên sự trợ giúp trong thời gian ngắn, có rất nhiều Chuyên gia về sức khoẻ tinh thần lên tiếng cảnh báo thói quen sử dụng mạng xã hội vô thức có thể gây hại nhiều hơn lợi ích. Khuynh hướng dùng mạng xã hội khá khớp với những tiêu chuẩn gây nghiện. Khi bạn chơi 1 trò chơi, và hoàn thành nhiệm vụ, não sẽ cho ra lượng dopamine và các hormones gây hạnh phúc, khiến bạn vui hơn. Cơ thể sẽ tạo nên hiệu ứng tương tự  khi bạn post bài và ảnh lên các trang mạng xã hội. Một khi bạn nhìn thấy những báo cáo về lượt likes và comments, bạn ngay lập tức hiểu đấy như một phần thưởng. Các kênh mạng xã hội đầy cảm xúc sẽ điều chỉnh các trải nghiệm. Vì thế, bạn luôn. trông đợi và kỳ vọng với mỗi điều mình đăng tải.

ad0406a69d33a8d8ec74854c04ae460f

Chính vì sự kỳ vọng và khao khát để tăng những ấn tượng tốt với bản thân trên mạng xã hội, khuynh hướng của chúng ta thường sẽ tự tạo nên áp lực với bản thân về những điều sẽ chia sẻ tiếp theo trên trang mạng xã hội. Không chỉ thế, nếu thời gian sử dụng mạng xã hội nhiều hơn 2 tiếng mỗi ngày hoặc thói quen đọc newsfeed trước giờ đi ngủ được xác minh là nguyên nhân ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và chất lượng tập trung. Bạn nghĩ rằng thư giãn bằng cách đọc tin tức của bạn bè trên các trang mạng,  song dòng cảm xúc rất dễ lôi kéo sự chú ý của chúng ta vào bất tận; trong khi đó, ánh sáng xanh ức chế đến cơ thể sản sinh melatonin, một hormone giúp ngủ ngon.

Với tỉ lệ thời gian trung bình sử dụng mạng xã hội hơn 90 phút mỗi ngày,  chúng ta cần suy tư về cách sử dụng thông thái hơn để kết nối với mọi người và thể hiện được bản thân mà không chịu các tác hại tiêu cực.Bên dưới là một số điều giúp bạn cải thiện mối quan hệ lành mạnh với mạng xã hội.

4395da8456e4715383f44e82b065f2e6

Nhà nghiên cứu Morten Thromholf, Đan Mạch cho biết sau 1 tuần “cai nghiện” mạng xã hội, người tham dự vào thử nghiệm được đánh giá có mức độ hài lòng và cảm xúc tích cực nhiều hơn so với những người vẫn duy trì sự kết nối thường xuyên với mạng xã hội hơn 2 tiếng mỗi ngày.

1. Mạng xã hội là chiếc cầu nối giữa bạn và thế giới

Mạng xã hội chính là để kết nối các cá thể. Bạn có thể dùng nó để bày tỏ sự quan tâm với bạn bè ở xa, tìm kiếm các hoạt động để tham dự và gặp gỡ những người bạn mới. Mạng xã hội chỉ là chiếc cầu nối hỗ trợ bạn khám phá thế giới, tự thân nó không phải là thế giới để bạn đắm chìm vào đấy.

2. Xem mạng xã hội như một trang nhật ký 

Bạn có nhớ cuốn lưu bút thời cấp ba, cuốn nhật ký du lịch bạn mang theo bên mình trong mỗi chuyến đi? Mạng xã hội cũng là một nơi như thế: nơi bạn thu thập những khoảnh khắc đáng nhớ trong cuộc sống, lưu giữ những bài học hữu ích cho bản thân và bạn bè, những ký ức bạn dành cho một số nhóm bạn bè thân thiết.

IMG_3078

3. Kênh phát triển sự nghiệp

Nếu chọn dùng mạng xã hội như một trang profile cá nhân có lợi cho công việc, hãy đảm bảo rằng những cảm xúc tiêu cực hay những bình luận mang tính công kích cần được giới hạn hoặc nên xuất hiện trong nhất ký của riêng bạn. Chia sẻ nhiều hơn về những kiến thức bạn vững vàng, những nguồn cảm hứng, các hoạt động và ý tưởng bạn cho rằng có ích với bạn bè.

4. Giới hạn thời gian sử dụng

Hãy dùng mạng xã hội có ý thức: bạn tìm kiếm điều hay, chia sẻ điều có ích hoặc muốn nói, đừng giành thời gian để lướt newsfeed một cách vô thức. Bạn có 2 tiếng để dùng mạng xã hội thế nên hãy biến nó thành thời gian có ích. Ngoài ra, đừng quên sàng lọc nguồn tin lẫn nguồn cảm xúc của bạn. Kết bạn,theo dõi những người cho bạn cảm hứng và cảm xúc tích cực và động lực phát triển bản thân thay vì sự ghen tị, đố kỵ hay chê bai… Cảm xúc và suy nghĩ của bạn về cuộc sống sẽ luôn chịu ảnh hưởng từ những gì bạn đọc và tiếp xúc mỗi ngày. Chính chúng sẽ quyết định mức độ hạnh phúc của bạn.

fac0d03e42d9fd7c57fc19a18924eb97

5. Kết nối với cuộc sống thực

Trang tin rằng kết nối mình với thiên nhiên và gặp gỡ bạn bè thật vui mới chính là điều cho chúng mình hạnh phúc và cảm giác chân thật trong cuộc sống. Niềm vui khi được khám phá một món ăn ngon, một công thức mới hoặc trò chuyện với người bạn mới quen về cuộc sống sẽ sâu hơn và thư thái hơn việc nghĩ ngợi chia sẻ.

IMG_3022

Nếu biết cách dùng đúng và dùng cho có ích, mạng xã hội sẽ là một công cụ tuyệt vời cho chúng ta tìm thấy những niềm vui trong cuộc sống thực.

CÔ ĐƠN, CĂN BỆNH NGƯỜI THÀNH THỊ

Sống trong thành phố rộng lớn đồng nghĩa với việc chạm vai hàng ngàn người mỗi ngày trên những phương tiện giao thông công cộng, ở các toà chung cư, trung tâm thương mại. Ấy thế mà, giữa muôn vàn con người với nhịp sống nhộn nhịp không ngơi nghỉ, chúng ta, người thành thị thường rất dễ cảm thấy cô đơn.

Sống trong thành phố rộng lớn đồng nghĩa với việc chạm vai hàng ngàn người mỗi ngày trên những phương tiện giao thông công cộng, ở các toà chung cư, trung tâm thương mại. Ấy thế mà, giữa muôn vàn con người với nhịp sống nhộn nhịp không ngơi nghỉ, chúng ta, người thành thị thường rất dễ cảm thấy cô đơn.

9a09ca73441324da35d0f42923d2086f

“Một điều tra vào năm 2016 cho thấy 52% người dân London cảm thấy cô đơn, thiếu người chia sẻ và thấu hiểu. Vì lẽ ấy, London trở thành thành phố “lạnh lẽo” nhất nước Anh.”. Điều này còn đúng với các thành phố lớn như New York, Tokyo… Và trạng thái buồn chán ấy thường đến từ những nguyên nhân sau:

Thiếu kết nối cộng đồng

79bedf6015d02c3038031e750601908a.jpg
Hãy  ở cạnh những người cho bạn thêm tự tin, nguồn động lực hoàn thiện bản thân và niềm vui. Tình bạn là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu cho tinh thần.

Sau một ngày làm việc, nhiều người có xu hướng thu mình vào ốc đảo với những tiện nghi vật chất hơn là ra ngoài kết nối với thế giới. Cạnh đó, những kết nối ảo ngày một nhiều hơn cho chúng ta cảm giác bận rộn, dư dả nhưng kỳ thật lại thiếu đi sự tương tác lành mạnh cho tinh thần.

Con người vốn luôn sống trong cộng đồng và không thể tách rời cộng đồng. Việc kết bạn tâm sự và sẻ chia sẽ giúp rất nhiều cho sức khoẻ tinh thần và giúp bạn thấy nhẹ nhõm hơn, trút bỏ stress và dễ dàng tìm thấy niềm vui nơi người bạn hợp cạ. Nếu có thể, bạn hãy thử bắt chuyện với một người chưa quen trong quán cà phê, nhà hàng, buổi triển lãm… Bạn sẽ có nhiều điều hay khi lắng nghe và biết thêm về cuộc sống.

Thiếu không gian xanh

9CA0B421-4609-4EAD-A7DB-650EC7CF8DDD.jpg
Thiên nhiên mang đến sự cân bằng và làm dịu những chộn rộn nghĩ suy, cho bạn trở về ngôi nhà thân thế.

Đôi lúc thiết kế của thành thị với những toà nhà bê tông xám xịt trông lạnh lùng, chật chội đông đúc như thể thật khó tìm không gian riêng cho chính mình. Bạn luôn cần không gian có cây xanh, ánh nắng và không khí trong lành cho mình. Thiên nhiên không chỉ cung cấp thực phẩm và những điều kiện nuôi dưỡng cơ thể, chúng còn là những chất liệu giúp cho tinh thần bạn luôn tươi mới. Đấy là nơi bạn có thể quan sát và cảm nhận kết nối với cuộc sống.

 Quá nhiều kết nối ảo

Công việc của hiện tại đòi hỏi bạn kết nối với các thiết bị điện tử và mạng xã hội. Dần dà các mối quan hệ cũng hình thành trên các mạng xã hội, đánh mất niềm vui tương tác thông thường. Dẫu vậy các mối quan hệ ảo không thể tạo nên niềm vui thật nếu thiếu đi các cơ hội tương tác trong đời thường. Chưa kể, các trang mạng xã hội được cho là khiến cho bạn dễ stress hơn, lo âu và tăng sự so sánh xã hội hơn là quay trở về biết ơn và vui với những gì đang có.

441211d6dcbe33d48130d664f133269e
Quá nhiều kết nối và thói quen phụ thuộc vào mạng xã hội khiến chúng ta ngày càng rời rạc với niềm vui của những cuộc chuyện trò trong cuộc sống thực

Đấy cũng là lý do Hello Xóm được tạo nên. Là mạng xã hội với mục đích kết nối những người cùng sinh sống trong khu dân cư hay có cùng sở thích với một lĩnh vực, người dùng Hello Xóm có thể tạo các sự kiện từ hoạt động giải trí, tiệc tùng và mời bạn bè trên mạng xã hội tham dự.

IMG_7064
Cuộc sống của kỷ nguyên công nghệ sẽ thêm vui với cái trải nghiệm chân thực chỉ khi bạn biết dùng mạng xã hội đúng cách.

 

TẤT CẢ ĐỀU CHỈ LÀ BÀI HỌC

Chúng ta không thể thay đổi những điều đã xảy ra, nhưng có thể thay đổi thái độ đối mặt với nó. Khi nhìn vào điều tích cực với góc nhìn rộng mở hơn, cuộc sống trở nên nhẹ nhàng hơn.

Trong công việc, thậm chí ở trong cuộc sống, chúng ta chẳng bao giờ tránh khỏi những chướng ngại và vấp ngã trên đường đi. Điều mà Trang tâm đắc và luôn nhớ đến chính là: “chúng ta không thể thay đổi những điều đã xảy ra, nhưng có thể thay đổi thái độ đối mặt với nó”. Khi nhìn vào điều tích cực với góc nhìn rộng mở hơn, cuộc sống trở nên nhẹ nhàng hơn.

Bên dưới là một bài sưu tập từ trang Entrepreneur.com mà Trang tâm đắc về góc nhìn đối mặt cùng các chướng ngại. Viết lại đây để nhắc nhở bản thân mỗi khi guồng quay công việc và cuộc sống đưa mình đi xa khỏi niềm vui và nhịp sống nhẹ nhàng hàng ngày.

Chúng ta thường sợ đối mặt với thách thức, và đặc biệt là thất bại bởi xem đấy là một trải nghiệm tồi tệ. Nhưng những người thành công và sống tích cực không nghĩ như thế, họ xem chúng, những trở ngại và va vấp trên con đường đều là bài học, những phản hồi để từ đó hoàn thiện bản thân. Khi có thái độ đúng đắn, vấp ngã là một người thầy tuyệt vời.  Chúng cho bạn cơ hội nhìn sâu vào bản thân, bứt phá vòng lặp tư duy và khám phá nên những giải pháp tuyệt vời hay tạo nên một thói quen tích cực mới.

img_9800.png

Nhà tâm lý học Albert Bandura đã thực hiện một thực nghiệm về thái độ của chúng ta đóng vai trò quan trọng như thế nào trong việc đối mặt với thách thức. Ông chia những người tham gia thực nghiệm thành hai nhóm với các nhiệm vụ quản trị cực khó. Nhóm đầu tiên được thông báo các nhiệm vụ này có mục đích đánh giá kỹ năng của họ; nhóm thứ hai bước vào thực nghiệm với tâm thế thực hành và nâng cao kỹ năng vốn có. Hầu như những người tham dự đều thất bại ở lần đầu. Song kết quả của nhóm đầu tiên không hề cải thiện ở cơ hội thứ hai và mắc kẹt trong tâm trạng tự trách lẫn hoài nghi về chính mình. Trong khi đó, nhóm thứ hai tiến bộ đáng kể bởi sự tự tin, thoải mái và vì suy nghĩ sẽ làm tốt hơn ở lần sau. 

Khi nghĩ tất cả chỉ là một bài học, bạn sẽ nhanh chóng vượt qua những hối tiếc, tự trách bản thân, và tập trung vào việc chơi tốt hơn ở lần sau. Chìa khoá là thái độ tích với những điều ta gặp.

 

 Thay thái độ, đổi cuộc đời

Một trong những bài học lớn nhất của cuộc sống chính là chấp nhận và có thái độ đúng đắn với những khó khăn đang xảy ra. Chúng là những bài học thách thức sự mềm dẻo và ý chí học hỏi của chúng mình. Dẫu không thể thay đổi được những gì đã xảy ra, nhưng một khi thay đổi thái độ, hướng về góc nhìn rộng mở hơn, các trở ngại trở nên nhẹ nhàng và có ích cho sự phát triển.

Những bước đầu tiên bao giờ cũng khó khăn nhất

Rất nhiều Doanh Nhân thú nhận, những bước đầu tiên luôn khó khăn, đầy những trăn trở. Khi bạn hành động,  lo âu sẽ tan biến dưới mỗi lần chúng ta thực hiện. Những người thường đâm đầu vào bước đi đầu tiên ko phải mạnh mẽ hơn chúng ta, mà là họ đã học được chúng sẽ cho ra những kết quả tuyệt vời. Họ biết rằng nỗi đau của việc bắt đầu sẽ không tránh khỏi và trì hoãn chỉ làm kéo dài sự chịu đựng! Nên khi bạn cần làm điều gì đó cho ước mơ của mình, hãy làm vì trì hoãn chẳng ích chi.

Good things take time

Thành công đòi hỏi thời gian và nỗ lực, Malcom Gladwell từng gợi ý rằng muốn trở thành chuyên gia trong một lĩnh vực, bạn cần 10,000 giờ học hỏi . Rất nhiều người thành công đồng ý với điều này. Henry Ford người thành công trong việc kinh doanh động cơ ô tô cũng thất bại hai lần trước khi thành lập Ford. Bernstein người quyết dành cả cuộc đơi để viết cuối cùng cũng trở thành tác gia ăn khách ở tuổi 96. Khi đã thành công, bạn phát hiện rằng hành trình để đạt được nó là phần thú vị nhất.

 

 

Bận rộn không đồng nghĩa với hiệu quả

Nhìn mọi người xung quanh bạn đi, họ có vẻ bận rộn, chạy từ cuộc họp này sang cuộc họp khác và bốc hoả với việc hồi đáp thư từ. Thành công không đến từ tần suất của các chuyển động ngày thường, mà đến từ chất lượng của sự tập trung. Khi bạn dành cùng một lượng thời gian như nhau trong một ngày như mọi người và sử dụng chúng một cách thông thái.

Ở gần những người cho bạn nguồn năng lượng tích cực

Hãy ở gần những người cho bạn nguồn cảm hứng, những người tôn trọng hoặc thường xuyên khơi gợi sự tự tin, ý tưởng hay có trong bạn. Cách sống và cách làm của họ là nguồn cảm hứng cho bạn hoàn thiện bản thân, giúp bạn có thêm tự tin và phát triển. Đừng dành quá nhiều thời gian để kết nối với người thường khiến bạn thiếu tự ti, nghi ngờ, bất an. Chọn nuôi dưỡng mình bằng động lực và nguồn năng lượng tích cực. 

IMG_7064

Đừng du hành thời gian trong tâm tưởng 

Phần lớn vấn để xảy ra bởi vì chúng ta du hành thời gian trong tư duy: chúng ta quy trở về quá khứ và nuối tiếc, hoặc vội vã chạy đến tương lai để lo lắng về những điều chưa chắc xảy ra. Rất dễ dàng để du hành thời gian trong tâm tưởng. Song thói quen ấy sẽ khiến bạn mất đi sự tỉnh táo và óc sáng suốt, đồng thời để cảm xúc điều khiển bạn. Hãy ở lại trong thực tại. Nếu biết chăm sóc tốt thực tại, bạn sẽ chữa lành quá khứ và dần vững chãi tiến về tương lai.

Hãy tìm và tin vào giá trị của mình 

Khi cảm thấy tốt đẹp về những điều vừa làm, đừng để ý kiến của người khác lấy đi niềm vui và sự tốt đẹp từ hành động.  Mỗi cá thể có một vẻ đẹp và giá trị riêng, và chúng ta không nhất thiết phải so sánh với bất kỳ ai. Mỗi khi dợm thay đổi cảm xúc vì những suy tư so sánh này, hãy nhớ rằng mỗi chúng ta đều là duy nhất và độc đáo, hãy tập trung vào thế mạnh và điều bạn muốn làm.

img_9732

Hoàn hảo không tồn tại

Đừng tìm kiếm sự hoàn hảo. Nó không tồn tại đâu. Nếu hoàn hảo là mục tiêu của bạn, bạn sẽ luôn có cảm giác thất vọng. Không chỉ thế, điều ấy luôn khiến bạn dễ mất đi động lực phấn đấu và dễ bỏ cuộc. Bạn sẽ kết thúc thời gian của mình trong việc khóc thương những điều mình chưa làm tốt, hay trách móc rằng lẽ ra mình nên làm khác đi, thay vì phấn khích cho những gì đã đạt được và phấn khích cho hướng phát triển trong tương lai.

img_35591
Chọn sống và làm việc hướng đến những điều tích cực trong tương lai, bạn sẽ luôn hoàn thiện mình hơn và song hành cùng niềm vui.

 

 

“Là chính mình”: Sức hút của phụ nữ Pháp?

Paris là một nơi Trang dành nhiều tình yêu đặc biệt. Trang thích đến Paris vào mùa thu, vào mùa xuân để ngắm sự thay đổi phong cảnh Theo tiết trời và cũng thích sự trong sáng của những ngày hè tươi vui. Hơn cả, Trang thích đi dạo và ngắm nhìn phụ nữ xinh đẹp trên các con phố. Họ thanh lịch dù ở bất kể độ tuổi nào. ở họ luôn toát ra một sức lôi cuốn lạ kỳ khó diễn đạt bằng lời.

Paris là một nơi Trang dành nhiều tình yêu đặc biệt. Trang thích đến Paris vào mùa thu, vào mùa xuân để ngắm sự thay đổi phong cảnh Theo tiết trời và cũng thích sự trong sáng của những ngày hè tươi vui. Hơn cả, Trang thích đi dạo và ngắm nhìn phụ nữ xinh đẹp trên các con phố. Họ thanh lịch dù ở bất kể độ tuổi nào. ở họ luôn toát ra một sức lôi cuốn lạ kỳ khó diễn đạt bằng lời. Về sau này, khi đã đọc “Sống như người Paris” và “Ở Paris, tán gẫu cùng gái Pháp” Trang mới hiểu được đôi điều đã tạo nên vẻ thanh lịch rất riêng ấy.

img_5549

Chọn phong cách thay cho thời trang

Paris thống trị thời trang thế giới. Phụ nữ Paris thống trị thời trang. Bạn cần biết rằng phụ nữ Paris không chạy theo xu hướng, họ tạo nên nó.  Từ Loulous de la Falaise, Ines de l.a Fressange, Caroline de Maigret cho đến Charlotte Gainsbourg, tôi có thể kể ra rất nhiều cái tên khác nữa, được gọi là “nàng thơ” của nhiều nhãn hàng thời trang danh giá bởi phong cách rất riêng. Chỉ cần rảo mắt qua vài tấm hình bạn sẽ dễ dàng tìm thấy điểm chung: các cô nàng Paris ăn mặc rất đơn giản và đẹp.

IMG_1121.PNG
Ảnh: Sézane boutique
IMG_1372.PNG
Ảnh: St

Sáng tạo bản sắc cá nhân

Phụ nữ Paris yêu bản thân hơn hết và cũng là bậc thầy trong việc thể hiện tình yêu với chúng. Họ sống thật với khuyết điểm, đồng bóng và tất nhiên đôi lúc cũng điên rồ nữa.  Bạn sẽ thấy cô nàng Paris thật khó nắm bắt theo một nghĩa nào đấy, song lại rất tự do và nữ tính. Phụ nữ Paris luôn biết trau dồi kiến thức. Họ đọc về những bức thư tình, đọc về triết học và đưa nó vào cuộc sống. Những nàng thơ Paris có thể tham gia vào câu chuyện một cách hàng giờ liền về chủ đề nhân văn, xã hội, nghệ thuật với góc tư duy của một triết gia.

“Less is more” – Giản đơn mà sáng tạo

Hầu như các cô nàng Trang bắt gặp trên phố đều áp dụng quy tắc này vào cách ăn mặc, và cả trang điểm nữa. Họ phối quần jeans cùng áo phông trắng, nhấn nhá bằng chiếc khăn choàng cổ nhỏ xinh và rực rỡ, hay một chiếc trench coat cùng với chiếc túi da sành điệu kết hợp cùng vẻ u buồn và mái tóc hơi rối tự nhiên. Tất cả trông thật hài hoà, thật giản đơn mà lại hiệu quả. Còn trang điểm, hầu như các bạn ở đây đều rất giỏi tìm cho mình một thỏi son đỏ phù hợp với làn da, và mang chúng trên gương mặt gần như mộc. Một điểm chung dễ nhận diện và thú vị.

IMG_2618
Jeanne Damas đồng tác giả cuốn Ở Paris, tán gẫu cùng gái Pháp.

Sự hoàn hảo ư? Không, xin cảm ơn!

Đi tìm cái riêng trong những cái rất chung, đó luôn là quy luật để tạo nên “chất riêng” trong công việc và cả trong cuộc sống của nhiều phụ nữ Pháp Trang gặp.  Nhưng trên hết, phụ nữ thì phải biết tận hưởng vẻ đẹp đã. Và hãy đẹp không gắng gượng! Để bắt đầu một vẻ đẹp phóng khoáng rất riêng cho bạn, hãy bắt đầu với nguyên tắc số 1 trong nghệ thuật ăn mặc của các cô gái Pháp: “Quên sự hoàn hảo đi!” Tốt hơn hết là hãy dung hoà giữa cái quá nhiều và cái quá ít, giữa sự đam mê và sự nhàm chán, sự thừa thãi và thiếu thốn. Để có thể thấy vui vẻ nhiều hơn, tận hưởng một cách trọn vẹn hơn và sống tốt hơn.

Yêu những điều tự nhiên

Trong cuốn Ở Paris, tán gẫu cùng gái Pháp, có một đoạn Trang yêu thích viết về tình yêu sự tự nhiên của phụ nữ Pháp:

Khiếm khuyết là từ chỉ tồn tại khi chúng ta có quan điểm rằng những nụ cười , những nụ  mái tóc hay những đôi mắt hoàn hảo tồn tại. Chúng tôi ghét những đòi hỏi và những tiêu chuẩn rập khuôn về thẩm mĩ, vì rõ ràng có hàng nghìn cách để trở nên thanh lịch, để là phụ nữ chân chính. Trong các hoạt động về nữ quyền, họ nói về “selfcare”- một thuật ngữ trong các hoạt động đấu tranh tại Anh. Đó là quyền được yêu thích về con người vốn có của mình, được chăm sóc bản thân mà không thấy tội lỗi. Có thể hoàn toàn tự yêu mình về thể chất lẫn tinh thần, với những điểm mạnh và điểm yếu, đó là quyền cơ bản. Mọi phụ nữ được nhắc  trong cuốn  sách (Ở Paris, tán gẫu cùng gái Pháp) đều toát ra “vẻ tự nhiên” này: một phong cách hoàn toàn là chính mình, ngay cả khi không hoàn hảo, hơn là một thế mạnh được trau chuốt tỉ mẩn được phô bày cho người khác thấy.

IMG_0988

Một khi đặt chân đến Paris, bạn sẽ gặp nhiều phụ nữ ở mọi độ tuổi 20,30,40 hay 50 đều có “thần thái” đó. Sự thoải mái, tự do và tình yêu dành cho chính mình và vẻ thanh lịch rất riêng của họ. Điều đó khiến cho trang có thêm niềm tin rằng chúng ta không cần chạy theo bất kỳ khuôn mẫu, chúng ta càng không cần sợ tuổi già của vẻ ngoài vì sự thanh lịch là một phong thái và cảm xúc có được và toát ra từ góc nhìn và cảm nhận từ bên trong mỗi người.

IMG_0985
Phụ nữ Pháp cho Trang nguồn cảm hứng bất tận về sự thanh lịch và về việc yêu thương bản thân mình. Chúng ta không cần chạy  theo khuôn mẫu, mà hãy tôn vinh sự độc đáo của riêng mình.

 

Chạm vào mùa thu ở Paris

Tản bộ khắp những con phố xinh xắn ở Paris là một thú vui tuyệt vời. Thi thoảng Trang cho phép mình đi lạc, cho phép mình tự do khám phá thành phố quen thuộc mà đầy ắp những điều mới lạ. Đến kinh đô ánh sáng vào mùa lá chuyển màu, thành phố hiện lên với những cảnh sắc sâu lắng và lãng mạn trong cơn gió lạnh cuối năm. Thu ở Paris, có lẽ là mùa đẹp nhất của thành phố này.

Tản bộ khắp những con phố xinh xắn ở Paris là một thú vui tuyệt vời. Thi thoảng Trang cho phép mình đi lạc, cho phép mình tự do khám phá thành phố quen thuộc mà đầy ắp những điều mới lạ. Đến kinh đô ánh sáng vào mùa lá chuyển màu, thành phố hiện lên với những cảnh sắc sâu lắng và lãng mạn trong cơn gió lạnh cuối năm. Thu ở Paris, có lẽ là mùa đẹp nhất của thành phố này.

  1. Jardin du Palais-Royal

Trang khám phá ra chốn này trong một lần đi dạo quanh Paris. Trang hay gọi nơi đây là khu vườn bí mật vì nó có một không gian rất riêng tư và được bao phủ bởi những đường phố rộng lớn. Một không gian yên tĩnh và lãng mạn khiến bất kỳ ai đặt chân đến đều dễ dàng chìm đắm trong vẻ đẹp rất riêng của nó.

 

 

IMG_3560 IMG_3566

IMG_3562
Những bài thơ lãng mạn được khắc trên những chiếc ghế trong khu vườn Palais-Royal.

IMG_3574

IMG_3559IMG_3431

Les Deux Plateaux- Tác phẩm điêu khắc của Daniel Buren. Tác phẩm miêu tả sự tương phản hoàn toàn với cung điện kiểu Pháp cổ điển.

IMG_3572IMG_3561
2 Cầu Pont des Arts

Nơi lãng mạn dành riêng cho xe đạp và du khách tản bộ nhìn ngắm sống Seine.

IMG_3078IMG_3022
3 Đại lộ Saint-Michel và  Paris- Sorbonne University

IMG_3380IMG_3336

4.Công viên Luxembourg

Khu vườn lý tưởng cho điểm đến vào mùa thu. Mùa thu ở Luxembourg thật ấn tượng với những chiếc lá vàng, lá đỏ : Vườn Luxembourge là điểm yêu thích của cả sinh viên v du khách. Đây cũng là khu đi dạo của người dân thành phố và các nhân viên văn phòng gần đó ra ngồi nhỉ trưa.

IMG_3564IMG_3571

IMG_3569
Một góc yên tĩnh trong công viên Luxembourg.

IMG_3387IMG_3386
+ Đài phun nước Medicis, theo phong cách vườn Phục Hưng

IMG_3573
Cung điện Luxembourg

IMG_3570